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2016/2/18 16:49
3 豬血：腸解毒的“消化酶”
豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng)，易于毒素排出體外。此外，豬血富含鐵，對(duì)貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養(yǎng)顏的理想食物，是腸解毒的“消化酶”。
吃豬血可以排毒，清除體內(nèi)的垃圾，還有養(yǎng)顏的功能。聽說常喝豬血湯，不僅可以排除體內(nèi)毒素，還有美容的作用。豬血中的血漿蛋白，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的物質(zhì)。常喝豬血湯，不僅可以排除體內(nèi)毒素，還有美容的作用。豬血中的血漿蛋白，與侵入胃腸的粉塵，有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的物質(zhì)。另外，豬血補(bǔ)鐵，豬血還富含鐵，對(duì)貧血而面色蒼白萎黃者有改善作用。
另外，豬血還富含鐵，對(duì)貧血而面色蒼白萎黃者有改善作用，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)這句民間常聽到的養(yǎng)生習(xí)語，的確有其科學(xué)依據(jù)。合理地選擇食物，合理地烹飪，是可以吃出你的健康和美麗。
長期接觸粉塵的人，最好定期進(jìn)食豬血。特別是每日駕車的司機(jī)、老師、礦工，應(yīng)多吃豬血。喝豬血白米粥，能有效幫助腸道解毒，預(yù)防結(jié)腸癌。
