2016/2/18 16:49
導語：作為一個教書匠，多年來，我的睡眠機制一直較為脆弱。工作或生活中一有點小波瀾便令我輾轉反側，直到下半夜還難以入睡，這使我對“安定”產生了依賴。一段時間后，我發現對“安定”敏感性越來越差，服用劑量也越來越大，且總覺得次日上午打不起精神。后來，經一位老友提示，開始改用毫無副作用的姜絲來解決失眠的問題，結果療效明顯。
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2016/2/18 16:49
導語：作為一個教書匠，多年來，我的睡眠機制一直較為脆弱。工作或生活中一有點小波瀾便令我輾轉反側，直到下半夜還難以入睡，這使我對“安定”產生了依賴。一段時間后，我發現對“安定”敏感性越來越差，服用劑量也越來越大，且總覺得次日上午打不起精神。后來，經一位老友提示，開始改用毫無副作用的姜絲來解決失眠的問題，結果療效明顯。
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