2015/5/9 00:28
水果
菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力，因此在上外語課之前最好喝一杯檸檬汁；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創造能力，香蕉中還含有可使神經“堅強”的色氨酸，有了色氨酸，任何壓力都無法使您失去平衡，色氨酸還能形成一種叫做“滿足激素”的血清素，這是一種神經介質，它能使人感受到幸福、開朗，預防抑郁癥的發生。
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2015/5/9 00:28
水果
菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力，因此在上外語課之前最好喝一杯檸檬汁；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創造能力，香蕉中還含有可使神經“堅強”的色氨酸，有了色氨酸，任何壓力都無法使您失去平衡，色氨酸還能形成一種叫做“滿足激素”的血清素，這是一種神經介質，它能使人感受到幸福、開朗，預防抑郁癥的發生。