2012/2/7 12:40

4、西式快餐配櫻桃。

西式快餐可能會導(dǎo)致自由基像洪流一樣在體內(nèi)擴(kuò)散，會對體內(nèi)細(xì)胞造成極大損害。吃些櫻桃、獼猴桃可加速抗氧化劑進(jìn)入體內(nèi)抵抗這些損傷。

5、紅肉配紅酒。

多吃紅肉對健康不利，但如果配上一杯紅酒，問題就迎刃而解。紅酒富含的多酚，對人體細(xì)胞有保護(hù)作用，可與紅肉中的化學(xué)物質(zhì)中和，降低患病風(fēng)險。

6、烤肉配圓白菜。

烤肉被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為會增加患癌癥的風(fēng)險。吃些圓白菜，其含有的化合物能有效幫助清除燒烤產(chǎn)生的致癌物。