2012/2/7 12:31

1、舒緩緊張情緒：對于容易緊張，工作壓力大的朋友，薰衣草茶是一種不錯的選擇，因為薰衣草是一種寧靜的香水植物，可以凈化心境，緩解頭疼與緊張的情緒可以飲用，也可以沐浴時使用。

2、緩解哮喘癥狀：千日紅有清肝定喘的功效，但是它里面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了產生困頓感。

3、安神助眠：洋菊花特別具有安定神經與助消化的作用最適合餐后和睡前飲用，是失眠患者的最佳茶飲。洋菊花因為性涼，味苦，所以喝的時候最好加上幾塊冰糖。

4、養顏美容：玫瑰花能促進新陳代謝，達到助顏美容的效果。

5、止痛：金盞花可以減輕經期的疼痛，同時外用是很好的殺菌劑。

6、緩解吸煙后不適：紫羅蘭能夠保護支氣管，特別適合吸煙過多者飲用，另外還有治療便秘的功能。

7、改善頭部問題：迷迭香具有促進頭皮血液循環，改善脫發現象，減少頭皮屑的產生的功效。此外還能消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象。

8、助消化：菩提有助于消化，緩解神經緊張和焦慮，降血脂的功能，適合餐后睡前飲用。

9、平肺化痰：桂花能夠止咳化痰，養陰潤肺。

10、潤肺止咳：百合可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。

目前世界各地賑售的花草，茶大都是來自德、法、英、澳加拿大等主要花草茶制造國。常見的花草茶口味有：單一種類花草茶、綜合多種花草茶、加果粒的混合花草茶、加香料的調味花草殺。

由于花草茶不含咖啡因，且每一種花草都具有其特殊的功效，因此，在購買前要了解各種花草茶的風味和功效，并根據個人需要，選擇適合自己體質的花草茶飲用。

需要注意的，是每一種花草茶都有不同的保健效果，因此如果沒有經過專業人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生副作用。