2012/2/7 12:05

沙拉醬 

沙拉醬這種看來健康的食品已被證實暗藏了大量的熱量。

霍爾：有些研究表明食用大量沙拉的婦女每日攝取的脂肪總量的60%來自于沙拉醬。

加入些奶酪，或幾塊薰肉，幾片油炸面包，你的午餐會變得比較不健康，有損你的膳食結構。