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2012/2/7 12:48
（四）櫻桃
櫻桃形味雖美，然而由于含鐵量太豐富，再加上含有一定的氰甙，故櫻桃食用過量會引起鐵中毒，甚至引起氰化物中毒。
（五）桑葚
桑葚成熟后味甜多汁，但含有溶血物質和過敏物質以及透明質酸等，食用過多易發生出血性腸炎，嚴重者有致死的可能。
（六）李子、銀杏
李子、銀杏、杏等水果中都含有微量的氫氰酸。俗話說：“桃保人，杏傷人，李子樹下埋死人”，實則是指多食杏、李等水果后引起的氫氰酸中毒。
（七）梨
梨，食之過多能傷脾胃，助陰濕，使胃腸功能失調，引起腹瀉等病。故畏寒，脾虛泄瀉者應忌食。另外，外傷、產后、小兒痘后均不宜多食。
（八）香蕉
香蕉，雖然人皆喜食，但空腹時若大量食用，由于它含鎂量高，會造成體液中鎂與鈣的比值改變，使血中鎂大幅度增加，對心血管產生抑制作用，引起明顯的麻木感覺，如肌肉麻痹、嗜睡乏力等癥狀。另外，因其寒性，故脾胃虛寒、胃疼腹瀉者應少食，胃酸過多者應禁食。腎臟功能不佳者及關節炎、肌肉疼痛患者最好不吃香蕉。因為香蕉含鉀量過高，對腎臟疾患有著嚴重的副作用；并且，香蕉可使局部血液循環減慢，代謝產物堆積，體內維生素B消耗增加，從而使關節和肌肉疼痛加重。
