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2012/2/7 12:45
紀律三：在專業醫生到來之前可以采取以下自救措施：
催吐：對中毒不久而無明顯嘔吐者，可用手指刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開水并反復自行催吐，以減少毒素的吸收。
經大量溫水催吐后，嘔吐物已為較澄清液體時，可適量飲用牛奶以保護胃黏膜。如在嘔吐物中發現血性液體，則提示可能出現了消化道或咽部出血，應暫時停止催吐。
導瀉：如果病人吃下中毒食物的時間較長(超過兩小時)，而且精神較好，可采用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。用大黃、番瀉葉煎服或用開水沖服，都能達到導瀉的目的。
保留食物樣本：由于確定中毒物質對治療來說至關重要，因此，在發生食物中毒后，要保留導致中毒的食物樣本，以提供給醫院進行檢測。
如果身邊沒有食物樣本，也可保留患者的嘔吐物和排泄物，以方便醫生確診和救治。
特別提示：這種緊急處理只是為治療急性食物中毒爭取時間，在緊急處理后，患者應該馬上進入醫院進行治療。
預防食物中毒的八項注意
一些攤販受利益驅使，經常在居民區附近、學校周邊、人流密集的街道兩旁等處，針對人們的喜好，經營一些沒有安全保障的食品。
這些街邊食品，存在嚴重食品安全隱患，容易對人體健康造成損害。
究其原因，主要是這些街邊食品的食品原料來源沒有衛生安全保證；食品加工儲存條件和環境沒有衛生安全保證；食品加工經營人員沒有健康證明；食品加工經營人員衛生習慣沒有保證；食品加工經營人員食品安全操作意識和知識缺乏。
第一，采購食品時，要到有一定規模、信譽好、食品質量把關較嚴的商場或超市選購，不要在馬路攤販或無證攤點處購買食品，確保食品原料的衛生安全。
第二，在選購食品時，要看清廠名、廠址、生產日期、保質期等，不購買無生產日期、保質期、廠名廠址的“三無”食品及感官性狀異常的食品。
第三，外出旅游時，不要在無證攤販處或流動攤點購買食品；不要隨便采食不認識的野果、蘑菇及野菜等。
第四，外出聚餐時，應選擇食品衛生條件好、信譽度高的A級或B級餐飲單位，不要到無證照攤販處就餐。
第五，不要生食肉類、海(水)產品等食品，選購魚類、肉類等食品時，尤其要注意新鮮度。烹調時，魚類、肉類應充分加熱，采用油炸和加醋(或紅果)燒煮等方法可以有效降低魚類當中的不良產物-組胺。
第六，制作食品時，要做到生熟食品分開加工，生熟用具分開使用。
第七，不食用感官性狀異常的食物；不食用發芽土豆和霉變紅薯等變質食品；不食用鮮黃花菜；扁豆要燒熟煮透。
第八，購買食品及外出就餐后，要索取并保留好相關票據，一旦發現食品衛生問題或出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，要及時撥打12320進行舉報投訴。
在外就餐注意索要票據
很多人在餐館就餐沒有索要就餐票據的習慣，如果發生食物中毒拿不出就餐憑證，很難維護個人權益。時過境遷，即使舉報投訴，執法人員也很難取得直接相關的具有說服力的證據。因此，為了保護個人權益，外出就餐，要養成索要票據的習慣。
