2018/11/23 11:28

寶寶脾胃不好的話，那么就會影響吸收，這樣就會對孩子的健康發育造成一定的影響。那么調理寶寶脾胃該給寶寶吃什么好呢？那么下面就跟著小編一起來看看吧！

那么，該怎么給寶寶吃山藥呢？

鰻魚山藥生菜粥

要準備的材料有：大米，生菜，鰻魚，山藥，姜蔥適量。

做法：

首先，大米淘洗干凈后放水浸泡半個小時，生菜沖洗干凈之后放入淡鹽水里面浸泡二十分鐘。鰻魚處理干凈，將皮和骨頭去除，然后切成小塊之后發，放入姜蔥腌制十五分鐘到二十分鐘。在這期間，你們可以將山藥處理一些，山藥去皮后切成小塊，生菜撈出來沖洗干凈后切成碎末。

將浸泡好的大米加開水放入鍋內煮開，將山藥倒入進去之后熬煮20分鐘后，倒入鰻魚丁，改小火慢燉十分鐘，最后將生菜碎倒入進去，煮個一兩分鐘之后就可以撈起來了。

溫馨提示：

粥最好是要煮爛點給寶寶吃，這樣寶寶會比較容易消化。

雞蛋羹

相關閱讀：寶寶輔食菜單