2017/2/23 13:47

媽媽們最害怕的莫過于孩子生病，尤其季節更替，天氣多變，很多孩子容易出現季節性的腹瀉、便秘、肚子脹不消化等脾胃問題。中醫常說，脾胃是后天之本，脾胃不好，孩子營養吸收差，會對身體發育造成嚴重影響。所以，媽媽們一定要為孩子護理好脾胃，讓孩子健康成長！

吃飯不定時

胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及時消化食物，胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會對胃黏膜造成損害。

晚餐過飽

晚餐過飽或睡前吃夜宵，不僅影響睡眠、導致肥胖，還會迫使胃腸道超負荷地“緊張工作”，造成胃液分泌過量而腐蝕胃黏膜，長期如此就會導致胃潰瘍等疾病。

飲食過涼和不潔

在這個時節，各種致病性細菌繁殖速度很快，食物容易腐爛變質。所以，一定要注意食物的新鮮和清潔，否則很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐腹瀉等癥狀。