2016/12/24 14:42

怎么給孩子點餐

到了餐廳之后，如何點菜也是個技術活，你的孩子適合吃什么，怎么吃最為安全，怎么吃最能保證營養，這些都是學問。傾聽孩子的意見是首要的，家長也要為孩子考慮以下幾點：

1、最好可以選擇兒童餐。這樣可以為你節省很多選擇糾結和溝通時間。

2、自助餐是不錯的選擇。自助餐雖然不是最放松的吃飯方式，但是可以節省很多等待時間，還能讓孩子自由選擇食物，同時可以作為培養孩子不浪費糧食的一個教育契機。

3、注意食物的烹飪方式。盡可能選擇營養損失較小的烹飪方式，避開油煎、燒烤，另外值得注意的是，雖然涼拌生食等能夠完整保存食物的營養素，但是對孩子來說，這些很容易引起腹瀉等疾病。

4、另外不宜嘗試新食物。尤其如果孩子是過敏體質，家長在點餐時候需注意選擇食材，避免孩子發生過敏。

5、囑咐服務員你的要求。在點餐的最后，記得和服務員解釋哪部分菜單是專門為孩子點的，務必口味清淡一些。

帶孩子外出就餐的其他注意事項

帶孩子外出就餐并不一定像你想象中那么恬靜溫和美好。孩子久坐不住，起來到處玩耍，把餐桌弄得一團糟......你一定需要有所準備：

1、準備家用餐具。在家中通常都有給孩子專門配備餐具，包括碗，勺和輔食剪。其中輔食剪非常有幫助，它可以幫助寶寶更容易進食。另外，使用孩子慣用的碗筷，他會更加熟練熟悉，也更容易安靜用餐。

2、選擇適宜位置。在就餐時，要選擇合適的位置，避開裝修、隔斷、樓梯口或者周圍具有堅硬物質的地方，給孩子提供一個相對安全的環境。

3、做好防范措施。在上菜時，不要將熱湯、熱粥、水杯等放在桌邊或者太過靠近孩子，防止孩子伸手抓后打翻燙傷，筷子牙簽等也應遠離孩子，避免發生意外。