2016/10/20 16:11

內臟湯、鴨脖子，美食含激素

除此之外，日常的美食也是“催熟”陷阱。有些是早有共識的，如反季水果，冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙 等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟的，因此必須避免喂哺嬰幼兒。很多孩子喜歡的油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和薯片等，過高的熱量會在 兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂。

家長們的烹飪方法也會影響孩子的激素分泌，把食用油經反復就加熱使用后，高溫使油氧化變性，危害也相當于油炸食品。梁立陽說，廣東人喜歡吃老火靚湯，但如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會析出通過進餐進入人體。

此外，育兒專家提醒，雞鴨鵝等禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟”的高危行為。

食新鮮、常運動，寶寶自然發育好

看來孩子對食物的要求遠沒家長想象中復雜。生病了就看醫師，無需自做主張瞎買補藥。在日常的飲食中，只要提供新鮮的食物，讓孩子飲食均衡，培養不挑選食的好習慣就足夠了。

育兒專家說，如果女孩八歲前，男孩10歲前就出現了第二性征，建議立即上醫院請醫師處理。此外，輕度的性早熟(第二性征還不特別明顯)可以采用中藥如知柏地黃丸、大陰補丸及其他湯藥治療。

同時也要加強體育鍛煉，尤其要加強下肢鍛煉，如跳繩、跳橡皮筋爬樓梯等，以促進骨骼軟骨細胞分裂增殖，以利身高增長。