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產后催乳食譜有哪些

2016/10/19 17:32

9、花生大米粥

生花生米(帶紅皮0100克，大米200克，將花生米搗爛后放入淘凈的大米中煮粥，粥分兩次(早午和早晚各1次)喝完，連服3天。

 
白菜花生米粥

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