2016/10/14 11:54

4.儲存地點(diǎn)：冰箱冷凍室

溫度：-15℃

最長儲存時間：2周

溫度：-18℃

最長儲存時間：3～6個月

溫度：-20℃

最長儲存時間：6～12個月

★建議：最好將裝有母乳的容器放在冷凍室的最里面，因?yàn)槟抢锏臏囟茸罘€(wěn)定。如果媽媽必須要離開很長一段時間，而又希望給寶寶喝母乳，冷凍的確是一個不錯的選擇，但是需要注意的是，這里的最長儲存時間是指母乳不會變質(zhì)的安全期限，但母乳中的一些脂類可能會在冷凍的過程中遭到破壞，讓母乳的營養(yǎng)水平有所下降。 

用什么容器裝母乳好呢？

如果想要長期儲存母乳，應(yīng)該用硬塑料或者玻璃制的瓶子，瓶口能夠密封。如果只是短期儲存(少于72小時)，可以用專門用來特制的塑料儲奶袋。如果是長期儲存的話，塑料袋很容易破裂或者被污染，乳汁中一些重要的營養(yǎng)物質(zhì)也有可能浸入到軟軟的塑料袋中。容器和吸奶器在使用前都需要用專門的奶瓶清潔劑和熱水洗凈，然后用奶瓶消毒器消毒。如果沒有消毒器，可以用熱水煮燙洗好的奶瓶和吸奶器。

不要將容器裝滿

不論用什么容器儲存，都不要將母乳裝滿整個容器，因?yàn)樵诶洳氐臅r候，母乳的體積會膨脹，所以需要在容器中留一點(diǎn)空間。 

兩天的母乳不要混合裝在一起

每天的母乳分應(yīng)該分裝在容器中儲存，每一個容器上都需要標(biāo)注好吸奶的時間和過期的時間，以防止寶寶喝到過期的母乳。給寶寶喝奶的時候，應(yīng)該從日期最早的母乳開始。如果是同一天但不同時擠出的母乳，可以裝在一個容器中，但是每次新擠出的母乳都應(yīng)該先單獨(dú)放在一個容器中置于冰箱冷藏室1個小時后再與之前的母乳混合，如果有需要，最后再一起冷凍。 

分成小份裝最好

因?yàn)橐呀?jīng)加熱的母乳不能夠復(fù)凍，所以寶寶一次喝不完就只能倒掉。為了避免浪費(fèi)，儲存母乳的時候最好分成小份儲存，每份大約為60毫升，一次加熱1~2份。也可以儲存一些30毫升左右的小份母乳，例如當(dāng)寶寶喝完一次母乳后感到不夠，可以再喝一小份母乳，或者今天媽媽下班比較晚，也可以讓寶寶在媽媽到家之前先喝一小份儲存的母乳。

解凍后1小時內(nèi)喝掉

母乳從冰箱中拿出來加熱后，必須要讓寶寶在1個小時內(nèi)喝掉。在解凍冷凍的母乳時，如果時間允許，可以先提前一個晚上將母乳從冷凍室拿到冷藏室。時間緊張的話，可以將冷凍的母乳用溫水解凍，但不要讓溫水碰到保存母乳的容器口。切記不要用微波爐加熱母乳，不均衡的受熱方式不僅會破壞母乳的營養(yǎng)還可能燙傷小寶寶。 

儲存的母乳可能顏色不同

每份母乳可能顏色都有差異，有的比較深，有的比較淺，有的偏棕黃，有的偏棕色，這與媽媽當(dāng)天的飲食有關(guān)，另外，冷藏過的母乳與新鮮的母乳顏色也有些許差異。只要母乳保存得當(dāng)并且沒有過期，而且寶寶也不拒奶，便沒有必要因?yàn)轭伾珕栴}而扔掉。冷藏后的母乳還有可能出現(xiàn)分層，這也沒必要擔(dān)心，喂寶寶喝之前，緩慢轉(zhuǎn)動奶瓶，讓分層再次混合即可，注意不要大力搖晃裝母乳的容器。