2016/9/12 11:35

為嬰幼兒生長發育速度快，骨骼的快速生長需要更多的鈣沉著在骨質內。維生素D可促進鈣磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到骨骼內，使骨質變硬。當維生素D缺乏時，鈣磷不能運輸并沉著在骨骼的生長部分，會使骨骼因缺乏鈣質而發生病變，出現如方顱、雞胸、“O”型腿等現象；同時還可影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能。如果寶寶需要補鈣，只單純補鈣而不補充維生素D，通常無法完全避免佝僂病的發生。

那么，維生素D到底要補充多少呢？對于出生后2周的嬰兒，應該每天攝入維生素D 400國際單位（IU），直至2歲。對于早產兒、低出生體重兒、雙胎兒，出生后即開始補充維生素D 800－1000國際單位每天（IU/d），3個月后改為400（IU/d）。當然，夏季陽光充足，可在上午和傍晚戶外活動，暫停或減量服用維生素D。

而對于維生素D中毒的問題，其實不必如此焦慮。因為一般小兒每日服用2萬－5萬IU，連續數周或數月可發生中毒。敏感小兒每日4000IU，連續1－3月可中毒。這與我們的預防量相差很遠，一般不會引起中毒。但也需要注意，維生素D的耐受量和中毒量，不同寶寶間的個體差異很大，因此應在醫生指導下服用。