2016/3/11 15:06

2、孕期不能吃螃蟹

真相：過敏是指身體對外來蛋白的一種排異反應，有些人可能對螃蟹中的蛋白過敏，一吃螃蟹就渾身起紅彤彤的疙瘩、奇癢無比，建議過敏體質的媽咪不吃螃蟹；如果體質不屬于過敏體質，而且孕前經常吃螃蟹也沒有任何問題，那孕期也可以吃。但是從中醫上講，螃蟹屬大寒，不宜多吃；而且從營養學的角度分析，螃蟹膽固醇含量豐富，也不適宜多吃。

3、孕婦忌食生姜

真相：首先生姜長的瓣比較多，就推論孕婦吃生姜會導致嬰兒六個手指，簡直是無稽之談。另外在毒理學上有一句話，劑量即毒性，也就是說，只有某種物質達到一定量時，才能對身體產生毒性，生姜本身屬于調味品，吃的量就很少，因此日常烹調正常食用即可，不用太多擔心。