2016/2/18 17:46

 

四、怎么度過“暫時性哺乳期危機”？

所謂暫時性哺乳期危機，通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產后2周、6周和3個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶后半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多，母親過于疲勞和緊張，每天喂奶次數較少，每次吸吮時間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。為了順利度過這個時期，以下幾點建議可以參考：

首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

適當增加哺乳次數，吸吮次數越多，乳汁分泌量就越多。

每次每側乳房至少吸吮10分鐘以上，兩側乳房均應吸吮并排空，這既利于泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。

寶寶生病暫時不能吸吮時，應將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能喂奶時，應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈后繼續哺乳。

月經期只是一過性乳汁減少，經期中可每天多喂2次奶，經期過后乳汁量將恢復如前。

混合喂養要注意，寶寶健康最重要。