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產后進補別被老方法“害”了

2016/2/18 17:45

 

多喝母雞湯會回奶

傳統民俗認為,老母雞營養價值高,能增強體質,促進乳汁分泌,是產后必備的營養食品。但現代醫學證實,多吃母雞不但不能增進乳汁分泌,反而會出現回奶現象。

產后,母體血液中雌激素濃度大大降低,這時催乳素就會發揮催乳作用,促進乳汁形成。而母雞體內含大量雌激素,產后若過多進食,會令產婦體內雌激素水平增高,致使催乳素功能減弱甚至消失,導致回奶。有研究表明,公雞體內所含雄激素有對抗雌激素的作用,反而可使乳汁分泌增多。所以,產后吃母雞不如吃公雞。

 

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