2015/7/22 13:36

 

有些水果不能讓寶寶湊一起吃

食物有相克。有時候兩種水果湊一起，不但會失去原來的營養價值，可能還會引起孩子身體不適。

杏仁+板栗：當心傷胃

一起吃可生成對人體有害的物質，傷胃誘發疼痛。

草莓+櫻桃：警惕上火更嚴重

兩者富含VC，但每次不可多吃，以免上火。注意兩者更不可一起吃，會致使上火的情況加重。

哈密瓜+香蕉：小心傷腎

兩者鉀含量都很高，尤其是香蕉，每1百克約有283―472mg。但每次不宜多吃，否則會傷腎。