2015/7/22 13:35

 

生產時吃什么？

第一產程當中，可以在宮縮間隔較長的空隙吃些東西；宮縮時間間隔縮短時，而且宮縮強度已經大到非常痛的時候，可以在兩次陣痛之間進食。進入第二產程后，可以在陣痛期間一口兩口地吃少量食物，但是在醫生進行操作工作的時候最好不吃東西。第三產程一般不超過半個小時，是不需要吃東西的。

高熱量食物：一般來講，在生產過程中吃寫像巧克力、蛋糕等高熱量的食物能夠給孕媽媽們提供一定的能量補充。這些食物因為含有豐富的糖分，即使吃得較少，也可以幫助到產婦。

易消化的食物：粥、米湯、小饅頭、面包片等食物比較容易消化，而且進食也相對較為方便，要是有食欲的話，在陣痛的間隙可以稍微吃一些。能夠相對持續地提供能量。

可以喝的食物：牛奶、紅牛、參湯等液體食物由于具有一定的提神功效，對于需要較多精力的產婦來講，也是具有一定作用的。喝了之后，在二十分鐘左右，孕婦就會發現有了較為明顯的作用。