2015/7/22 13:35

 

產前不建議吃的食物有哪些？

不建議產婦多吃含粗纖維過多的食物。因為它會導致產生較多的糞便，在生產過程中用力過程中，可能會導致排便的產生，這會讓自己很難堪。另外，也不要吃那些辛辣的食物，例如大蒜、蔥等。

帶些水果上醫院

孕婦可以帶些香蕉等吃起來比較方便的水果。在漫長的待產時間，孕婦吃些水果，可以為臨產媽媽補充精力。但是，還是要小心上述提到的建議，避免吃富含纖維的水果，例如桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等。