2015/5/9 01:02

3.菠菜要少吃。

可能有的媽媽會有疑問，菠菜這種好東西為什么不能多吃呢？答案很簡單，菠菜的草酸成分會中和孩子身體內的鈣磷等無機元素，影響他們的生長發育。尤其是在長身體的寶寶，更應該少吃。

4.不可飲水過猛。

夏天，人體的水分會大量的流失，因此需要及時補充，但不是一次性的大量補充。人體內的滲透壓是保持在一定水平范圍內的，大量飲水會破壞這種平衡狀態，使孩子出現頭暈、嘔吐等癥狀，甚至可能誘發抽搐和昏迷，嚴重者甚至死亡。在夏季，媽媽不妨在給孩子喝水前向水里放一點食鹽，一來補充體內隨汗水大量蒸發的氯化鈉，二來讓孩子體內的滲透壓保持在平衡的狀態。