2015/5/9 01:02

 

牛奶中所含的鋅，硒等微量元素有利于維護性腺健康，促進性器官和第二性征發育健全，使男性精子數量正常、女性月經正常，有利于所懷胎兒發育健全，不致畸，生長正常。

不僅如此，牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素及鈣、鐵、鈉等礦物質，被認為是迄今為止所發現的一種比較理想的營養均衡食品，堅持飲奶是全面補充婦女營養的重要途徑之一。越來越多的年輕夫婦開始關注如何科學地生育一個健康寶寶，并深知在懷孕和哺乳期，母親是寶寶惟一的營養來源，合理補充營養是優孕優生的一項很重要的內容。

母親的營養狀況直接影響胎兒的健康，營養不良或缺乏不僅影響到孕婦自身身體安全，而且與胎兒器官分化、生長發育關系密切，嚴重時甚至會影響胎兒腦細胞的發育，對胎兒智力發育不利。這就要求母親孕前要提高自身營養儲備，孕期及哺乳期要加強營養攝入，合理地補充各種營養，目前最理想的也是最經濟的途徑就是飲用牛奶。