2012/2/7 13:40

每年8月1日—7日為“世界母乳喂養周”。今年“世界母乳喂養周”的主題是“支持母乳喂養，獲得人生第一塊金牌”，并且提出“母親就像奧林匹克運動員一樣需要政府、家庭、社會各階層的支持”。2003年至2007年，北京市連續五年對母乳喂養進行了統計，結果表明，四個月內嬰兒純母乳喂養率一直保持在70 -80%之間，六個月內嬰兒母乳喂養率為92%，超過國際母乳喂養行動聯盟提出的85%的目標。

母乳喂養的好處顯而易見。首先，母乳營養全面，所含的各種營養素能夠滿足六個月內嬰兒的需求；母乳中還含有多種抗感染物質，能保護嬰兒免于感染；母乳中的脂肪酸，也是嬰兒腦、眼及血管健康發育所必需的。其次，母乳容易消化吸收，不易引起嬰兒過敏。另外，母乳喂養有助于親子關系和嬰兒發育。對于母親來說，母乳喂養促進母親子宮收縮、減少產后出血，并有助于推遲母親再次妊娠，減少母親患卵巢癌和乳腺癌的危險等等。為此，北京市在2007年又明確提出了“六個月嬰兒純母乳喂養，并繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以上”全新的母乳喂養理念。

但是，新媽媽在母乳喂養的細節上存在一些誤區，需要澄清。

1、生氣時喂奶：媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

2、運動后喂奶：中等強度以上的運動體內會產生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些溫和運動，運動結束后先休息一會兒再喂奶。

3、躺著喂奶：躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。

4、喂奶時逗笑：寶寶吃奶時若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。

5、喂奶期減肥：喂奶期減肥可導致乳汁質量下降，對寶寶健康不利。

6、定時喂奶：現主張“按需哺乳”，即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒喂奶。一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規律。

7、上班期間只能斷奶：儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止漲痛。擠奶可用擠奶器或手擠。擠出的奶應放在經消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內。最理想的是使用母乳儲存袋，目前國內市場也有賣。儲存狀態乳汁室溫可保存12小時。

8、一次只喂一邊：一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應排空另一只乳房。