2012/2/7 13:39

3、晚餐：皮蛋嫩豆腐

原料：

內酯豆腐250克、無鉛皮蛋1個

做法：

將內酯豆腐用小刀劃成方塊，放入微波爐中大火加熱3分鐘取出，撒上切碎的皮蛋，淋上生抽、香油即可。

點評：這道菜味道清香，含鈣量高，而且做法簡單。