2012/2/8 18:45

小牛烹香香 blog

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原料：

小包菜櫻、黃油、黑胡椒碎、鹽。

做法：

1、小包菜櫻洗凈，去掉老蒂；

2、每個小包菜櫻一剖兩半；

3、鍋里加入適量黃油融化；

4、放入小包菜櫻，小火2面煎黃后，撒入適量現磨黑胡椒碎、少許鹽調味即可。

小牛貼心提示：

1、小包菜櫻是一種營養豐富的洋蔬菜，也叫甘藍小包菜（Brussel sprouts）、抱子甘藍，味道和中國圓白菜類似（味道稍苦），可做沙拉、炒食、泡菜等，此種做法是西式最常見最受歡迎的方法；

2、煎制的過程要用小火，以免蔬菜沒熟就煎糊了（也可以先把小包菜櫻用滾水汆燙一下）；

3、黑胡椒碎現磨的比較香，切忌不可用中式黑胡椒粉代替，黃油也不可用其它油類代替，味道會失去奶香味；

4、如果使用的黃油帶有鹽份，請適當減少鹽的用量。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc524d50100gkhu.html