2012/2/8 15:26

珊珊的吾三吾四美食博客 blog

美食中國(guó)授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

蘋果龍骨湯

一個(gè)星期不吃飯對(duì)我來說沒有關(guān)系，但一個(gè)星期不喝湯我就覺得好辛苦，我會(huì)感覺有一些毒素在身體里面沉積，堆積在我的皮膚里，腸道里，使我發(fā)痘痘，便秘，所以每個(gè)星期，無論我?guī)酌Γ叶紩?huì)用一天專門喝湯的。專門喝湯的意思就是說，一天除了零食什么都不吃，三餐都喝湯。

原料：

蘋果3個(gè)、豬骨一條（約200g）、蜜棗一個(gè)。

做法：

1、首先，將豬骨出水，很明顯，出過水的豬骨，煲起來湯是清的，如果沒出過水的豬骨，煲起湯來，湯是渾濁的，而且會(huì)在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比較惡心，所以無論我多懶，我都會(huì)先把豬肉出水再煲；