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2012/2/8 15:32
身為女人，若是不愿不肯面對必然將至的慘淡和不堪，請在最美高潮尚示完全褪去時，抓緊時間好好寵愛自己。跟廣大女姓同類分享一個民間養出好氣色的良方：每次生理期過后，煮一碗當歸紅棗湯及時補氣又補血，堅持服用。
當歸紅棗豬肚湯
原料：
煮熟豬肚200克、當歸3克、紅棗10個、鹽2克、白胡椒少許、生抽2克、姜2片。
做法：
1、砂鍋里加入800克清水，也可直接用煮豬肚的湯水，在水里加入當歸和姜片，煮出香氣；
2、當歸的香氣出來后，加入切成薄片的豬肚，小火煮20分鐘；
3、紅棗提前清洗干凈，加入湯中，把白胡椒拍碎后也加入到湯中；
4、最后調入鹽和少許生抽，即可。
戲戲叮嚀：
據明代李時珍《本草綱目》的說法是：“當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名?！笨梢姡浣忉屌c上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代陳承《本草別說》云：“使氣血各有所歸。恐當歸之名，必因此出也?！眱煞N說法均通，后者尤為貼切。當歸一直被中醫視為補血要藥，用于女性貧血養血的治療。
但是需要注意的是，當歸的活性成分中的揮發油能抑制子宮收縮，而水溶性成分則有興奮在體子宮的作用，當歸對女性子宮的作用主要取決于子宮的功能狀態而呈雙向調節作用。故在女性月經期間，因為子宮出血，煎服當歸，會令子宮興奮，會促使出血增多，所以行經期間應當忌用當歸。
這里用到的豬肚是已經煮好的豬肚，可以參考：清洗豬肚詳細圖解 清洗好整只豬肚后，加入適量的清水用高壓鍋壓15分鐘左右，消氣晾涼后放入冰箱中，每次按食用量切成薄片就可以進行再次烹飪了，呵呵，畢竟豬肚價格算是豬肉類里很高的，而且一只豬肚通常份量很足，咱老百姓過日子能省就省哈，盡量多吃幾頓，當然，煮豬肚的湯水也可以再次利用的。
