aa视频在线观看_在线免费av网址_91精品午夜视频_欧美小视频在线观看_亚洲国产一区二区三区在线观看_最新日韩av在线_亚洲人123区_欧美三级日韩在线

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

茄汁彩蔬魚卷

2013/11/2 09:53

地
食全食美的五味人生 blog
美食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

魚我同行。蒸蒸日上

家鄉是座古城,在湘西南正角上與沅江交匯,滔滔而去。當年王昌齡被貶到五溪大地任龍標縣令時所作的《芙蓉樓送辛漸》:“寒雨連江夜入吳,平明送客楚山孤。洛陽親友如相問,一片冰心在玉壺。”已經成為千古絕唱。詩中的芙蓉樓便是當時文人騷客賦詩為文之地。送客亭下保留了石桌石椅供人休憩,亭下一覽無遺的碧波江水,讓人心馳神往。我依稀記得媽媽說她年幼時就常隨著太爺爺在江邊打漁,撈到小魚小蝦便用竹簍提回家,撈到一兩斤的大魚舍不得吃,定能賣個好價錢。

關于魚的記憶已經不是單純的鮮美二字能形容。童年的記憶,十二年的祖孫情在媽媽的心里早已根深蒂固。于是我從小最愛吃的胖頭魚,也是媽媽從小最愛的,我相信吃魚這事兒,絕對有遺傳。媽媽烹魚有兩大法寶,一是自己親手腌制的姜末蒜蓉剁辣椒;二是親手栽種的紫蘇,可以解魚毒祛腥味。兩者缺一不可,任何泥腥味重的河魚都不在話下。買回幾斤重的胖頭魚常變成“胖魚雙吃”,魚頭做紫蘇豆腐湯,里面白色如果凍狀的腦漿,連接魚鰓的那處螺絲肉,連著肚皮的那塊魚腹最為極品。魚身常見媽媽剁成塊狀,用酒,姜絲,一勺米醋,幾勺生抽腌制好,放入冰箱幾小時后再開始烹飪。媽媽煎魚的絕活我怎么也學不會,至今印象中還沒吃過破皮的魚兒。魚皮煎至金黃,再放入蔥姜蒜粒,加入剁椒,放少許水慢慢燜,當切得細碎的紫蘇灑在泛著金黃光澤濃白的魚湯上,仿佛靜謐的池塘投入一顆卵石,千萬個味蕾如層層漣漪激蕩開來,魚肉已然在舌尖化開。我有一位從不吃河魚的同事,一次來家中拜訪,吃過媽媽做的燜魚,頓時驚為天人,感嘆是她此生吃過最美味的河魚。

老人常說“冬鯽夏鯉”,什么季節該吃什么魚特別有講究。每當春季臨近產卵期,魚兒便身肥體碩,味道異常鮮美。我記得小時候有一道菜百吃不厭,就是帶著魚籽的河鯽魚。媽媽常放入油里炸,外皮焦香酥脆后再加佐料燜熟。做好的小鯽魚可以連魚骨一起吃掉,一點兒也不浪費。湘西人愛吃臘魚也是出名的,小時候見媽媽用兩指大小的魚放在甘蔗梗里同肉一起熏制,做成干魚,臘肉。到了夏季,媽媽便四處尋找野生的胡子魚,也叫鯰魚,那細嫩的肉質,從未有過的油脂醇香濃得化不開,畢生難忘。

一切的機緣巧合,嫁做廈門媳婦,吃過昂貴的野生黃花魚,清蒸老虎斑,鮮美的海鱸魚,鯊魚湯,土龍,鲅魚,多寶魚,紅鯛魚,巨大的海鰻。感嘆大自然的饋贈和神奇讓我這個從未嘗過海鮮的女子也在海洋的世界里找到了如魚得水的快樂。只是時光漸行漸遠,遺失的那些記憶如星光點點,幸福而零碎。那些記憶中曾擁有過的味道卻一直住在心里,它長不大,它還是那個純真樸實的小頑童的模樣,即使再多的山珍海味在誘惑著我的心,回到家,最想吃的最常吃的還是兒時的老味道。它跟隨著我安了家,見證了魚我所欲的三代人的幸福生活。也許到晚年我依然會憶起,那些年,魚我同行的溫暖和愜意。     

茄汁彩蔬魚卷

蒸蒸日上。茄汁彩蔬魚卷

原料:

加吉魚或羅非魚3片、菠菜一小把、胡蘿卜一根、番茄一個、紅甜椒1/4個。

輔料:

生抽兩勺、胡椒粉適量、蛋清一勺。

做法:

1、鯛魚洗凈,用刀橫著片成薄薄的魚片。

2、先將菠菜葉放入沸水汆燙30秒,將葉子切成段。再燙熟胡羅卜。

3、魚片兩面抹點鹽和胡椒粉,裹上蛋清腌制10分鐘。甜椒切成丁,番茄切碎,胡羅卜切成細小的條狀。

茄汁彩蔬魚卷

4、取適量的胡羅卜和菠菜葉放入魚片中。

5、慢慢卷曲,做成魚卷。

6、入蒸鍋,大火蒸8分鐘。

7、同時將去皮番茄入油鍋,加入甜椒,調入生抽炒熟,做成濃稠的醬汁,淋在魚卷上即可。

茄汁彩蔬魚卷

【小貼士】

1、文中所用的是羅非魚最嫩的部位,用清蒸的手法做的創意菜,雪白的魚卷嘗一口肉質極為柔軟又緊致。加入茄汁紅椒的點綴非常清爽開胃。

2、菠菜鐵質非常豐富,但含有草酸,會影響鈣的吸收,最好先汆燙后再食用。

3、羅非魚肉質鮮嫩,清蒸后做成酸甜口感開胃解膩。也可以嘗試煮湯,糖醋或者蜜汁等口味。

茄汁彩蔬魚卷

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dde25090102e8ns.html

最受歡迎的家常菜

更多
日韩在线二区| av不卡免费在线观看| 综合色一区二区| 激情综合网av| 日本一区二区三区久久久久久久久不| 亚洲精品欧美二区三区中文字幕| 日韩www在线| 亚洲成人免费在线观看| 亚洲老妇xxxxxx| 51精品国自产在线| 特黄特色特刺激视频免费播放| 亚洲伦理在线| 国产日产欧产精品推荐色 | 日韩风俗一区 二区| 波多野结衣在线网站| 宅男在线一区| 国产精品麻豆久久久| 亚洲黄一区二区| 婷婷激情成人| 另类欧美日韩国产在线| 舔着乳尖日韩一区| 中文字幕亚洲精品视频| 日韩精品第二页| 热久久国产精品| 精品高清一区二区三区| 制服丝袜中文字幕在线观看| 国内在线免费视频| 久久社区一区| 国产精品国产三级国产a| 午夜精品久久久久久久蜜桃app| 亚洲欧美精品一区二区| 日韩不卡在线视频| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| 国产午夜精品久久久 | 国产专区精品| 亚洲无中文字幕| 中文字幕一区二区三| 黄色av资源| 中文一区二区三区四区| 中文字幕在线播放网址| av色图一区| 欧美好骚综合网| 538prom精品视频线放| 亚洲成人高清| 国产精品国产三级国产a| 毛片在线播放a| 久久99久久久欧美国产| 亚洲一区二区三区成人| 国产农村妇女毛片精品久久莱园子| 色一情一伦一子一伦一区| 美女写真理伦片在线看| 国产欧美一区二区三区国产幕精品| 欧洲一区二区三区免费视频| 国产一区影院| 亚洲美女少妇撒尿| av片在线观看网站| 成人av网在线| 奇米影视888狠狠狠777不卡| 玖玖国产精品视频| 色综合久久精品| 欧美福利在线播放| 国产午夜精品福利| 青青青青在线| 激情综合五月天| 人妖欧美1区| 色婷婷综合久久久久久| 蜜臀av性久久久久蜜臀av麻豆| 日韩精品一区二区三区在线播放| 9l视频自拍蝌蚪9l视频成人| 亚洲男同性恋视频| 日本黄色免费在线| 欧美成人精品二区三区99精品| 国产精品中文字幕亚洲欧美| 亚洲嫩模很污视频| 久久久久久9| 亚洲丝袜精品| 精品国产31久久久久久| 欧美熟乱15p| 女人体1963| 不卡高清视频专区| 日本黄色一区| 色婷婷综合视频在线观看| 美女一区2区| 亚洲国产欧美一区二区三区同亚洲 | 日韩和的一区二在线| 中文欧美字幕免费| 国产不卡精品| 欧美人与z0zoxxxx视频| 亚洲精品小区久久久久久| 欧美一区二区三区小说| 欧美三区不卡| 国产毛片毛片| 久久色中文字幕| 日韩精品水蜜桃| 欧美一区二区免费视频| 免费黄色av电影| 成人在线黄色| 欧美色倩网站大全免费| 亚洲成人tv| 国产午夜在线观看| 亚洲天堂久久久久久久| av中文字幕一区二区| 亚洲欧美在线看| 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡| 91中文在线| 激情久久av一区av二区av三区| 国产成人一二片| 亚洲精品久久久久久久久久久久| 久久国产毛片| 毛片电影在线| 在线观看欧美黄色| 亚洲美女一区| 黄污视频在线观看| 欧美在线视频全部完| 国产一区视频在线观看免费| 国产免费av高清在线| 亚洲午夜私人影院| 婷婷丁香综合| 久操视频在线| 欧美性极品xxxx娇小| 综合天堂av久久久久久久| 国产精品久久久久9999吃药| 一区中文字幕| 欧美性猛交p30| 夜夜爽夜夜爽精品视频| 91一区二区| 亚洲国产天堂| 色视频成人在线观看免| 欧美日韩精品一区视频| 国产精品视频免费看| 国产91综合网| 日韩欧美字幕| 你懂的在线观看视频网站| 懂色av中文一区二区三区天美| 国产精品影视网| 伊人激情综合| 九一成人免费视频| 2021国产在线| 亚洲精品天天看| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 久久久一区二区三区| 亚洲色图另类专区| 久久综合色综合88| 粉嫩av一区二区三区在线播放| 性欧美69xoxoxoxo| 色天天色综合| 国产精品亚洲二区| 中文无码日韩欧| 在线视频福利| 亚洲人性生活视频| 在线观看精品一区二区三区| 高清在线观看av| yw在线观看| 色呦呦在线观看视频| 成人在线视频www| 91精品天堂福利在线观看| 亚洲老妇激情| 日韩美女一区二区三区在线观看| 欧美日韩激情电影| 精品国产一级| 日韩精品一区国产| 97久久综合精品久久久综合| jizzjizzjizz欧美| gogo在线高清视频| 欧美成人三区| 欧洲亚洲在线| 免费黄网站在线| 日韩精品一区二区三区中文在线 | 麻豆免费网站| 丝袜视频国产在线播放| 欧美色网一区| 日韩在线视频精品| 99re亚洲国产精品| 精品久久久久久久久久久久久久久 | 日韩精品免费在线观看| 第三区美女视频在线| 亚洲v.com| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 97精品资源在线观看| 久久亚洲视频| 成人免费一区二区三区在线观看| 欧美久久免费观看| 亚洲欧洲日产国产网站| 国产视频一二| 又爽又大又黄a级毛片在线视频| 久热在线观看视频| 绿色成人影院| 久久人人爽人人爽人人片av不| 亚洲五月综合| 极品少妇一区二区三区精品视频| 美女诱惑一区二区| 成人激情小说网站| 一区二区三区四区国产精品| 色婷婷综合中文久久一本| 欧美成人精品二区三区99精品| 超碰在线电影| 成人影院入口| 欧美激情视频一区二区三区免费| 91麻豆国产在线观看| 在线观看欧美日本|