2012/5/7 11:24
授權原創博客:大炒勺
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什錦菜最營養,這是營養專家公認的一種日常飲食配伍方案,如能在每日的餐桌上都能有一道什錦素菜便是一種很好的飲食習慣。今天做一道清炒素菜,里面的配料較豐富因此叫做“清炒素什錦”,做法如下。

原料:
水發腐竹150克、西芹200克、口蘑100克、水發木耳100克、水發銀耳100克、紅甜椒40克、黃甜椒40克、洋蔥70克、鹽2克、白糖3克、雞粉3克、胡椒粉少許、烹調油20克、水淀粉適量。

做法:
1-5、勾兌碗汁;碗中放鹽、雞粉、白糖、胡椒粉拌勻,然后放入少許水淀粉加少許清水調勻。
6、把原料分次下鍋焯水,水開先下入木耳、銀耳和蘑菇。

