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2012/2/8 14:24
慈菇釀肉
原料：慈菇300克、豬肉100克、雞蛋1個、XO醬適量、蔥花少許。
調料：鹽2克、油5克、料酒3克、生抽3克、姜末少許、淀粉適量。
做法：
1、新鮮慈菇洗凈，去掉長長的菇芽備用。
2、豬肉剁碎，加調料拌勻成肉餡，雞蛋取蛋清加入肉餡中，順一個方向打至起勁，靜置10分鐘。
3、慈菇用刨皮刀去掉外皮。
4、用尖頭刀把慈菇挖成盅型。
5、把肉餡填進慈菇盅內。
6、蒸鍋燒開，做好的慈菇釀放進鍋里蒸20分鐘，出鍋后點上XO醬并撒上蔥花。
戲戲叮嚀：
市場上出售的慈菇分成長形和圓形兩種，長形一般有三節，較香較脆；圓形肉色為白，淀粉含量豐富，口感略苦，所以在挑選的時候，可根據個人口味選購。一般為說，炒制可選擇三節長形慈菇，而燉煮類可選擇圓形慈菇。
中醫認為，慈菇主解百毒，能解毒消腫、利尿，用來治療各種無名腫毒，毒蛇咬傷，將鮮慈菇搗爛，加入生姜汁攪勻，敷患處，一日換兩次，治皮膚紅腫熱痛，無名腫毒。
慈菇與蜂蜜蒸熟服食，具有潤肺止咳、清胃除熱的功效。還具有清肺散熱、潤肺止咳作用。
但慈菇不宜多食，多食則發腸風痔漏、崩中帶下，使人干嘔，損牙齒，失顏色，皮肉干燥等；孕婦慎食。
