2012/2/8 13:31

微涼起天末blog

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“紫蘇葉具有發表、散寒、理氣的功效。此菜適用于感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。健康人食用能強身健體、澤膚、潤膚、明目而健美。”這些日子，流感肆虐。我身邊的朋友都被感冒（不是豬流感）整治得臉色慘白。   還好，木麻黃常年吃紫蘇，吃艾葉飯，很有可能避過一劫。

紫蘇煮魚：

原料：

海魚、紫蘇、調味品。