2012/2/8 13:02

授權原創博客：色塵＠琴心茶韻
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姐妹們要減肥了，今天就上一道瘦身菜——釀苦瓜：）

做法：

1、薏苡提前泡一個晚上，南瓜洗凈去皮切塊，分別盛到碗中上鍋蒸（薏苡蒸半個小時左右，南瓜蒸熟即可）

2、苦瓜洗凈，切段，挖出瓜瓤