2012/2/8 13:00

***燉牛肉的時候可以放幾個山楂進去，這樣牛肉會爛的比較快，而且吃的時候還有山楂的清香。

***三種醬料的比例可根據你的喜好來調整，喜歡酸甜辣的就以辣椒和番茄醬為主，喜歡排骨醬料的味道重，就多放排骨醬~

很早以前就聽說過胡蘿卜和白蘿卜不能一起吃，而我是個不太注意這些的人，說起不能一起吃的東西太多太多了，生活中我個人認為是在意不過來的，想起一位營養專家說的話，她的意思是：“如果白蘿卜和胡蘿卜不能一起吃，那米飯和菜也是不能一起吃的，雖然會給吸收帶來不利是事實，但大家不能不吃飯啊，所以不必太在意。”只要正常的飲食就沒問題了：）當然這只是我的認為，你也可以只選一種或用別的蔬菜：）

幸福煮義-東坡牛肉