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我家酸菜魚

2012/2/8 14:40

狗尾巴草的一畝三分地
狗尾巴草的一畝三分地 blog
美食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

酸菜魚一直是我喜歡吃的,在我心中排名稍勝水煮魚和酸湯魚,因為可以大口喝湯,而且魚肉部分更能吃出原味。以前喜歡在外吃,現在因為那啥地溝油,害怕了,還是自己動手豐衣足食好些。

做了幾次,發現也不麻煩,只要魚夠新鮮,酸菜夠味正,佐料夠全,下魚片的時間掌握好,在家一樣能做得像模像樣。依照我自己的口味,多放點蒜和花椒,配菜是我喜歡的豆芽蘑菇芹菜,所以叫“我家酸菜魚”,絕對是老老實實滴好吃。

原料:草魚1條。

草魚去鱗去內臟(魚腹內的黑膜一定要完全去掉)處理好后,將魚片、魚頭和魚排分開盛放。分開放是因為下鍋的時間不一樣。魚片不要片得太薄,易碎,也別太厚,不好熟也不易進味兒。具體尺寸我也沒量,自己片的時候想想外面吃的那厚度就差不多了,哈哈。

配料:酸菜、泡椒、花椒1勺、小米辣、八角、蒜、姜。

花椒泡椒的量視自己口味而定,酸菜一定要味道好些的。

配菜:平菇芹菜綠豆芽

配菜根據自己喜好添加。

做法:

1、將魚片、魚排撒上少許鹽,抓勻。再用雞蛋清拌一拌(最好用手抓勻,使魚片都裹上蛋清),腌制15分鐘左右。先撒少許鹽,更有利于魚片進味。不用特意等15分鐘去腌制,可以進行其它的步驟,等差不多需要魚片下鍋時,時間也就到了。裹上蛋清會使魚片更嫩滑。

2、酸菜切小段,姜切片,蒜一半切片一半切碎(切碎的蒜蓉留著最后用),小米辣切碎。

3、 鍋中加適量油,下入花椒、蒜片、姜片,小火炒2-3分鐘。

4、下入酸菜、泡椒、八角、小米辣。繼續炒四五分鐘,炒出酸菜的香味來。

5、加入開水,水量稍寬一點。

6、下入魚頭和魚排,大火煮開后轉中火燉煮15分鐘。

7、 湯煮好后,平菇撕成條下入湯中,煮熟,并加適量鹽調味。酸菜有咸度,所以加鹽之前先嘗嘗咸淡。

8、下入豆芽和芹菜段。像豆芽,芹菜,香菜這些易熟的菜都在起鍋之前再下。

9、下入魚片。魚片最好用筷子夾著,一片片地下入鍋中。

10、魚片兩面均變色后(這個過程很快,約摸一兩分鐘),即刻關火。煮太久魚肉就老了,口感大打折扣。

11、另起一鍋,加小半勺花椒和兩三勺油,小火加熱成花椒油備用。將鍋里的菜、魚、湯盛到大碗中,撒上先前備好的蒜蓉,淋上花椒油。淋油這一步可以激發香味,最好別省。

12、裝飾上香菜或者芹菜葉即可上桌。趁熱吃,自家做的,可以放心大口喝湯,開胃了就多吃兩碗飯。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f900b8c0102dx04.html

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