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香烤雞腿卷

2012/2/8 14:28

豆牛---八九不離食
豆牛---八九不離食 blog
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這個雞腿卷的做法其實很常見,有里面夾咸淡黃通過煮或蒸或浸泡入味的做法,叫什么金錢雞腿?好像過年比較能討個彩頭吧,平時做大可不必,加入土豆泥,軟軟的、糯糯的,也比咸淡黃要健康些。

香烤雞腿卷

原料:雞大腿1只、百里香2根(新鮮或者粉末都可以)、鹽10克、叉燒醬30ml、洋蔥半個、白糖10克、生抽15ml、香蔥1根、土豆(小個的)5個、鹽5克、蜂蜜30ml。

做法:

1、雞腿去骨、剔出筋后洗凈,加入除其他調料以外的所有調味品拌勻,腌制2個小時,或者加蓋放入冰箱隔夜效果更佳;

2、烤制之前將雞肉取出瀝干。湯鍋中加入水燒開后放入洗凈的土豆,煮至土豆完全成熟,要能很容易的壓成泥狀,將土豆去皮后加入鹽調味并壓成土豆泥;

3、將土豆泥整理成長條,可以再單獨放兩根百里香或其他香草,夾在雞腿肉里緊緊地卷起,并用棉線扎緊,注意不要露餡;

4、烤箱預熱到170度,雞腿肉的汁水瀝干后在烤盤中墊上一層錫箔紙,并用少許溫水化開蜂蜜,在雞腿卷四周涂抹2次。如果想要效果更好可以每涂一次蜂蜜,充分風干再繼續;

 

5、雞腿卷放入烤箱中層,繼續用170度上下火烘烤20分鐘,中途可以再涂抹一次蜂蜜水;

6、雞腿卷上色后要注意觀察,待顏色稍紅后另取一張錫箔紙將其包裹,避免上色過重。10-15分鐘后小心打開錫箔紙用牙簽扎入雞腿卷中,沒有血水溢出即是成熟,此時建議將錫箔紙拿掉繼續烘烤5分鐘上色,直到顏色醬紅誘人即可。

小提示:

1、雞大腿去骨相對難一些,但是也只是一根骨頭,只要仔細慢慢來其實很容易。實在不會其實可以用雞胸肉、雞小腿代替,只是油質比較少,烘烤后口感、顏色都較雞大腿差一些,特別是雞胸肉,不太建議用烘烤的方式,口感容易干柴;

2、雞腿肉肉質比較厚,為了避免烘烤的外焦里生,建議外面差不多上色后用錫箔紙包裹,這樣一來是避免外皮焦黑,二來能保留肉質里的水分,烤好的雞腿肉切開來能看到嘩嘩流出的汁水,很過癮哈。

原文地址:http://glanne.blog.sohu.com/169698259.html

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