2012/2/8 17:20
一碗讓女人越喝越年輕的粥-淮山紅棗粥
原料：紅棗30個、生山藥15克、泡的米1杯、淮山水5杯。
做法：
1、把去除核兒的大棗放在水里煮一煮；
2、把用水泡后的米和煮出來的大棗燙一下；
3、將米＋少許水用豆漿機打碎，濾出米渣不要；
4、把米漿放在平鍋里倒入水后，加入切碎后的山藥，用木勺子邊攪邊熬；
5、把紅棗打成泥狀；
6、白米粥快熬好時，加入棗泥攪拌著再熬一會兒。即可。
可配食玉米，松子等。。。
美味健康營養又快捷，讓人還有什么理由來拒絕每日這最重要的一餐呢？
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