2012/2/8 17:18

玉池桃紅的博客 blog

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由內而外吃出美麗容顏——奶香西米水果撈

對任何一個女人來說，永保青春，美麗常駐是永不停歇的追求目標。商場琳瑯滿目的化妝品專柜前，留戀徘徊的總是女人，動輒幾百上千的護膚品，在女人眼里那基本是不考慮價格因素的。固然內在美很重要，但在沒有接觸只有幾面之緣下，美麗是如同有著一紙文憑一樣的敲門磚。誰都喜歡賞心悅目，因此女人的化妝品成了必需品，為這個不惜一擲千金。

新女性我們不取悅任何人，不勉強自己做任何事。我們愿意付出的永不求回報，不愿意付出的也不要妥協委屈自己。因此讓我們在追求各自的美麗下也進行一下內在美容，進食養顏，由內而外的吃出美麗容顏。

水果幾乎成為女人的專屬，吃水果好處多多，可以補水，美白，減肥，抗衰老，豐胸等等，在這個水果豐富的季節，我們來給自己做一道水果餐吧，為了女人一輩子的追求。哈哈。

原料：

西米50克、牛奶一袋、草莓、芒果、果凍（沒有的可不放哦）。

做法：

1、西米100直接放入開水鍋中，中火煮開后轉小火煮，期間要不斷攪拌，以免粘鍋糊掉。

2、煮到西米變成半透明，中間有一點點小白點狀即可，然后蓋上蓋子燜10分鐘。

3、燜好后，用過濾網在流動水下沖洗掉粘稠的液體，留半透明的西米備用。

4、在清洗過的西米中倒入適量的牛奶，用量自己調節。我用了一袋，讓西米吸足牛奶。

5、草莓用鹽水浸泡后清洗干凈。切成小丁備用。

6、芒果切成三片，中間一片是核，在一側的芒果片上劃成菱形刀。用手頂一下芒果皮的一面，用小勺刮下菱形塊的芒果丁。

7、把切好的草莓丁和芒果丁還有果凍布丁塊放入容器內，淋上牛奶西米露，再點綴上一部分水果丁，我吃的時候淋了一點點糖桂花（淋蜂蜜也可以）。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201047102737535/