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2012/2/8 17:11
男人專為女人設計的美白防曬菜
我小米很喜歡自己曬得黑黑的健康，可卻很喜歡女孩子白白凈凈的水水靈靈。卡，這太陽公公偏偏不會憐香惜玉。天天暴曬，小妹妹不是打傘，就是抹著厚厚的防曬霜，連本來的秀美都開不見了，我食尚小米最會討女人心了，我今天就在這炎炎夏日設計一道-------美白防曬菜。
蓮子百合木瓜盅
原料：
木瓜、銀耳、煮熟的蓮子、百合、龍眼、枸杞子。
做法：
1、將木瓜橫著刨開兩半，用金屬小勺輕輕挖去黑籽待用；
2、銀耳、枸杞子用溫水泡15分鐘，泡發后的銀耳要切去根部。鮮百合切除根部逐片洗凈；
3、龍眼去皮去核；
4、把處理好的銀耳、枸杞子、百合、煮熟的蓮子和龍眼肉混合均勻（全是美白防曬的好手），哈哈小心的擺入兩瓣木瓜盅中；
5、將木瓜放入蒸鍋中，大火蒸20分鐘取出；
6、用蜂蜜和鮮檸檬汁調成檸檬蜜，小米提醒您，木瓜晾涼后才可將調好的檸檬蜂蜜倒入。（蜂蜜怕燙啊）
我今天就不吃了，我還是要黑一點的，美女們你們來吧！
