2012/2/8 16:29

可以看到一點一點的麥麩

菜品特色

一款有嚼勁的饅頭，比白面饅頭硬，比純麥面饅頭軟~

常吃全麥營養面粉有五大好處：

營養全面健身祛病

養顏護膚返老還童

通便潤腸增加食欲

調節胰島降低血糖

增加鈣質減少骨折

美味提示

全麥粉與普通面粉的比例約1:3，可以自己根據需要調整份量，我這個份量是做了一個大蒸鍋的兩層。

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