2012/2/8 15:42

用料：

雞1只（約500克），普通大米100克，淮山60克，冬菜、芹菜、香菇各少量，鹽、麻油少許。

做法：

1、雞理凈，去內(nèi)臟，留下雞肝切片。把雞放入鍋內(nèi)，加清水適量，大米煮開后，文火煲1小時，撈起雞，拆雞肉成絲。[美食中國]

2、香菇浸軟后切片，冬菜、芹菜洗凈切小塊。

3、把淮山、大米放入雞湯內(nèi)，大火煮開后，用文火煲成粥，放入雞肝、雞肉絲后再煲沸，最后放入冬菜、芹菜和香菇，調(diào)味供用。

特點：

補氣養(yǎng)血，健體養(yǎng)顏。既適合常人滋養(yǎng)之用，又可作病人、老人、體虛者調(diào)補膳之用，是現(xiàn)代家庭的美食粥品。