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2013/11/2 00:53
不知道是什么原因，也可能是每天對(duì)著電腦看的時(shí)間太多了？也許是我辦公室一樓的光線有點(diǎn)暗？也許是年齡大了？這段時(shí)間總感覺(jué)眼睛很累，看東西時(shí)比較模糊，有人給推薦了枸杞蜂蜜水。
枸杞滋陰補(bǔ)腎，且有明目的功效，適合常使用電腦的人群，蜂蜜潤(rùn)腸通便，可以軟化心血管，可有效緩解疲乏，長(zhǎng)期服用還可延緩衰老，每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，對(duì)明目或延緩老花眼也有一定的效果。
原料：
蜂蜜、枸杞、水。
做法：過(guò)程圖片沒(méi)拍哦，非常簡(jiǎn)單的，用文字描述一下吧。
1、枸杞用清水沖洗干凈，放入杯子中，沖入開(kāi)水。
2、等枸杞水溫?zé)釙r(shí)（大約40度左右時(shí)），放入適量蜂蜜，攪拌至蜂蜜融化即可飲用。
溫馨小提示：
放蜂蜜時(shí)一定要等到水溫低時(shí)再放，水溫太高會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。
原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201277956824/
