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2012/2/8 18:19
奉勸電腦前的你，起身泡杯茶吧！-清肝明目枸杞茶
說(shuō)下這茶，我就想不通，平日里去超市或藥店，買包枸杞和菊花有那么難嗎?更想不通的是，家里都有現(xiàn)成的枸杞和菊花，燒壺水，泡一下，有那么難嗎?居然寧可讓枸杞爛光，讓菊花長(zhǎng)蟲(chóng)子。真是懶到家了。這么懶的人，是我。前段日子，有一天，對(duì)著電腦，我的眼睛突然看不清楚了，感覺(jué)眼睛一直在閃，而且強(qiáng)烈的畏光，我居然懶的沒(méi)去醫(yī)院看。后來(lái)床上睡了一天，居然好了，從那天開(kāi)始起，我真的覺(jué)得平日里保護(hù)自己的眼睛是多么的重要。如果有一天，突然看不到了，那是多么的可怕!我不希望。所以，我奉勸電腦前的你，起身，泡杯枸杞茶吧!
原料：
枸杞子10克、菊花8朶。
做法：
用開(kāi)水沖服。枸杞子功能補(bǔ)腎益腦，菊花清涼明目。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。
許多人都知道，長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康。眼睛處于緊張狀態(tài)，由于電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病。尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
