2012/2/8 18:19

玉池桃紅的博客 blog

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節(jié)后來(lái)杯水果茶-草莓山楂消脂茶

春節(jié)過(guò)了，元宵節(jié)也過(guò)了，中國(guó)人過(guò)節(jié)就講究吃，很多人過(guò)節(jié)后明顯肥了不少，節(jié)后就來(lái)杯草莓山楂消脂茶吧。

草莓含有豐富的果膠和膳食纖維，可以有效清除人體內(nèi)的有害物質(zhì)，幫助消化，去火清熱；山楂開(kāi)胃消食，尤其適用于吃油膩食物或者大魚(yú)大肉之后。所以，這款茶飲，可有減脂的作用哦！

山楂冰糖煮水之后再?zèng)_泡草莓，入口甜甜的，又帶點(diǎn)微酸，味道真的很不錯(cuò)！！草莓經(jīng)過(guò)熱水沖泡，草莓特有的果香迅速?gòu)浡劼劧甲屓颂兆砼丁?/P>

做法特別簡(jiǎn)單，大魚(yú)大肉后的你可一定要試試哦。

原料：

草莓、山楂干、冰糖。

做法：

1、將山楂和清水倒入鍋中，水開(kāi)后下入冰糖（喜歡甜的，可以適量多加點(diǎn)冰糖，不喜歡的可少放），至冰糖溶化即可關(guān)火。

2、草莓沖洗干凈后，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝干。

3、草莓對(duì)半切開(kāi)，放杯子里，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820111199713378/