2012/2/8 19:11

辣炒章魚也是比較有特色的一款菜肴，紅彤彤，甜辣甜辣的。喜歡去韓國料理店覓食的朋友應該對這個菜不陌生。下酒，下飯都非常好呢。

一樣美味健康又漂亮的還有韓式雜菜。這款菜肴，可拌，可炒，比較常見的方式是炒，這樣粉條會很入味。搭配的配菜可以按自己的喜好加減，總之，簡單又好吃，也是我每次吃韓國料理的必點菜肴哦。

參雞湯是韓國傳統美食中集人氣與健康指數于一身的料理。人身用的是韓國紅參，雞用的是肉質細嫩的小雞。這道菜做法簡單，味道也好，補氣又養顏，所以很受人們的推崇。由于它又滋補熱量又低，所以即使是在減肥中的女孩子，也完全可是放心食用。值得一提的是，韓國人即使是在三伏天也會喝參雞湯。因為在盛夏，人體內的水分和營養隨汗液代謝得很快，很容易覺得體虛，這時候食用參雞湯，恰好可達到進補的功效。正可謂是反季進補的典型菜肴。

韓食中的湯類菜肴中的另一代表就是海帶湯了。很多韓劇里，主人公過生日，海帶湯都是當天飯桌上不可或缺的菜肴。韓國的婦女在生孩子之后，也會喝海帶湯來調理身體。最讓人心動的是，海帶有去腫纖體的作用，所以，減肥中的女孩，尤其是想瘦下半身的，多食海帶是對瘦身大有幫助的。