子宮脫垂是子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。分娩造成宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶的損傷及分娩后支持組織未能恢復正常會造成子宮脫垂。防治子宮脫垂應該注意忌食寒性水產品，寒涼水果，增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品。最好多吃富含蛋白質，維生素，無機鹽及纖維的食物。如母雞、雞蛋、瘦肉、豬肝、番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜。

子宮脫垂推薦食材

紅番茄 海參 油菜 豬肝 老母雞