月經過多是連續數個月經周期中出血量多，但月經間隔時間及出血時間皆規則。引起月經過多的原因有神經內分泌功能失調，卵巢問題，營養不良。月經過多不宜暴飲暴食或食用油膩、生冷、辛辣、香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，引起月經過多。月經過多應該吃富含蛋白質，鐵，鉀，鈣，鎂元素的食材，來補充血液中的營養成分，如：牛奶、雞蛋、鴿蛋、牛肉、羊肉。

月經過多推薦食材

鴿蛋 雞蛋 牛奶 桂圓 大棗 核桃 花生 黑木耳 大蔥 牛肉