祛斑是指去除發生在臉上的色素沉著。而這些斑點主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。單純采用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，多食獼猴桃、黃豆等含有豐富微量元素和維生素、礦物質的食物，并配合上一些相應的食物調理，這樣斑點才會盡快消失。

祛斑推薦食材

西紅柿 胡蘿卜 桃仁 杏仁 冬瓜 蘆薈 檸檬 蜂蜜 黃豆 獼猴桃