食材簡介

植物奶油是以大豆等植物油和水、鹽、奶粉等加工而成的。 植脂奶油作為一種預攪打產品可用于生日蛋糕，面包夾心，慕思蛋糕等食品中，目前已經廣泛用于烘焙領域。

營養價值

植物鮮奶油的主要成分是植物脂肪（約20%）和營養價值較高的動物或植物蛋白，而動物鮮奶油（天然奶油）是由鮮奶中提取出來的乳脂肪經濃縮而成的，主要成分是動物脂肪（占80%以上）。動物鮮奶油中含有較高的膽固醇，發熱量高。植物奶油主要成分是反式脂肪酸，食用后會產生低密度脂肪，會使心臟病，冠心病，動脈粥樣硬化幾率大幅上升。相反動物脂肪是天然脂肪，即使含有反式脂肪酸也是天然的，造成心腦血管疾病的幾率低于人造植物奶油。
事實上，2005年底人們才發現反式脂肪酸危害更大。
因為反式脂肪酸不僅增加“壞”膽固醇，即低密度脂蛋白，而且，降低“好”膽固醇，即高密度脂蛋白。而飽和脂肪酸不過增加“壞”膽固醇。美國食品和藥物管理局認為，反式脂肪酸可以增加人們患冠狀心臟病的危險。于是，他們要求自2006年1月1日起，食品包裝上必須像標明飽和脂肪酸和膽固醇含量一樣，標明反式脂肪酸含量，除非反式脂肪酸含量低于0.5克。

食用功效

植脂奶油是用精制油脂調配而成，成分明確，保質期長，但是對血管危害較大。植物奶油產生大量反式脂肪酸，增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險，世界各國已紛紛對此進行限制。

適用人群

無

禁忌人群

世界各國已紛紛植物奶油進行限制。

選購技巧

1、看包裝：優質的產品包裝一定要嚴密，沒有外漏的情況，外形正常美觀，無污物。
2、看顏色：優質植物奶油一般是乳白色或淡黃色、色澤均勻自然，光澤度好。顏色太白或太黃，色澤不均勻，無光澤的是質量比較差的植物奶油。
3、看質地：優質植物奶油質地均勻、細膩，無油分析出。劣質植物奶油完整度差，粗糙，有異物混雜其中。優質的植物奶油在溫度較高的環境極易融化，質量差的植物奶油幾乎不受溫度影響。
4、聞氣味：優質的植物奶油味道比較淡，如果奶香特別濃郁可能是添加香精的劣質植物奶油，出現酸敗氣味及其它異味的奶油則是變質奶油，不要購買。
5、口嘗：優質植物奶油口感細膩，滑潤，無異味。
6、打發：優質植物奶油膨脹度非常好，打發的泡沫充足且細膩。