2017/4/27 17:55

4、草莓

草莓富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。

5、紫葡萄

紫葡萄中含有的類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。

紫水晶葡萄飲

6、黑莓

同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助。

7、杏

食用杏仁對心臟有保護作用。